牵牛子治疗肥胖偏方,四款减肥药膳

取黑丑、白丑各15克,炒决明子、泽泻、生白术、地肤子各10克,生山楂20克,丹参30克,薏苡仁15克,桑蔗15克,混合碎末为丸,如绿豆大,每便热水送性格很顽强在坚苦费劲或巨大压力面前不屈20~30丸,每一日1次,隔日性格很顽强在艰难曲折或巨大压力面前不屈;或随症加减改汤剂,每天1剂,水煎分一次空腹服。

醋拌胡瓜

稳重,本品力峻而有剧毒,服后多可现身泻下而便稀尿多,由此应视体质把握剂量和疗程,中病即止,须要时食疗调养。

【原料】嫩勤瓜5条,醋、盐、白砂糖、鸡精、芝麻油各适当的量。

【做法】青瓜洗净,切长条,腌20分钟,控去水分,用精盐、味素、醋、香油和少些红糖拌匀。当凉菜食用。

【作用】利水化痰,减肥。适用于单黄金年代痴肥。

荷叶粥

【原料】鲜莲花茎1张(重约200克卡塔尔国,大米100克,红糖适合的量。

【做法】米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜莲茎洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去莲茎,粥成淡湖蓝,再煮片刻就可以。服时酌加赤砂糖,随即可食。

【功能】具有清暑、生津、止渴、降低脂肪减肥之效劳。

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